A medida que los días se alargan y las temperaturas suben, nos complace presentarles la edición de verano de Whole You, un boletín de noticias de Superior HealthPlan.
En este número encontrará información sobre:
Opciones de atención rápida distintas de la sala de emergencias.
Cuándo es el momento de hacerse una revisión médica.
Por qué es importante limitar el tiempo frente a la pantalla.
Ayuda y servicios gratuitos para su salud mental.
Consejos para mantenerse a salvo ante el calor extremo.
Esperamos que disfrute de nuestra edición más reciente y que le ayude a cuidarse en todo sentido.
No acuda a la sala de emergencias: conozca sus opciones de atención médica
No todas las inquietudes de salud requieren acudir a la sala de emergencias (ER). Otras opciones:
La telesalud le ofrece acceso las 24 horas del día a médicos o terapeutas en cualquier momento y lugar, por teléfono o videollamada.
Acuda a un centro de urgencias de la red en caso de resfriados, fiebre, infecciones o lesiones.
Esté preparado y sepa cuál es el mejor lugar al que acudir para recibir atención rápida.
Por qué es importante limitar el tiempo frente a la pantalla
Pasar demasiado tiempo frente a las pantallas de equipos electrónicos puede ser perjudicial para el desarrollo de su hijo. También puede afectar el sueño, el estado de ánimo, el aprendizaje y los hábitos saludables.
Consulte los consejos para establecer horarios sin mirar pantallas.
Consejos para mantenerse a salvo ante el calor extremo
El verano puede traer consigo temperaturas elevadas, y trabajar o jugar bajo el calor puede resultar peligroso. Es posible prevenir el agotamiento por calor y el golpe de calor.
To help you understand the information provided, language assistance services, including written translation, oral interpretation, as well as auxiliary aids and services, and other alternative formats are available to you free of charge by calling the number on the back of your Superior ID card (TTY: 1-800-735-2989) or visiting our Language Assistance webpage.
Para ayudarle a comprender la información facilitada, tiene a su disposición servicios de asistencia lingüística gratuitos, que incluyen traducción escrita, interpretación oral, así como ayudas y servicios auxiliares y otros formatos alternativos por llame al número que figura en el reverso de su tarjeta de identificación de Superior (TTY: 1-800-735-2989) o visitando nuestro página web de Ayuda con la comunicación.
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